عيادة طب النساء و مشاكل الحمل كل ما يتعلق بطب النساء و مشاكل المراة في الحمل و الولادة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2011-04-21, 10:06 PM   #1
ropy2006
Guest
 
  رقم العضوية:  
  
   المخالفات :  
  
  المشاركات:  
  n/a
 
^16^ فوائد الخس للحامل

بسم الله الرحمن الرحيم


سبحان الله....كل شئ خلقه ملئ بالعديد من الفوائد

يعتبر الخس من أهم المصادر الغنيه بحمض الفوليك المفيد للحوامل وأيضا هو مثبت طبيعي للحمل، وأثبتت الدراسات فعالياته في الوقايه من مرض الزهايمز، فضلا عن احتوائه على الألياف الغذائية المفيدة للأمعاء.

وأشار خبراء التغذية إلى أن اوراق الخس الخضراء الداكنة اللون غنية بمادة "بيتاكاروتين" المقاومة للتأكسد، وتناول صحن كبير منها قبل النوم يعمل كمسكن للألم، وينصحون بعدم تقطيعه ألا قبل تناوله مباشرة لكي يحتفظ بعناصره الغذائية.

ويحتوي الخس على فيتامين A' B' C' E بالإضافة إلى ذلك يعتبر الخس من الخضار الغنية بالماء والعناصر المعدنية وأهمها الكالسيوم والفوسفور والحديد، والمغنزيوم، والكبريت والنحاس واليود، ولهذا يعتبر مفيدا للصغار والكبار، فهو يقيهم من الإصابه بهشاش العظام ويحافظ على اسنانهم ايضا.

أيضاً الخس مفيد جدا للرجال لتقوية الحيونات المنويه للانجاب....

فوائده الأخرى:
- يقي من الإمساك لأنه غني بالألياف الغذائية والماء.
- يرطب الجسم ويقي من تشكل الحصى البولية.
- يهدئ الأعصاب ويساعد على النوم.
- يمنح البشرة المزيد من النقاء.

وتتفق هذه الدراسة مع أخرى سابقة أجراها علماء صينيون حيث أكدوا أن تناول جرعات عالية من حمض الفوليك قد يساعد على تقليل خطر الإصابة بسرطان المعدة. وقال الباحثون في معهد سنغهاي الصيني للأمراض الهضمية، أن نقص حمض الفوليك في الجسم، وهو أحد مركبات مجموعة فيتامين "ب" الموجودة في البرتقال والحبوب والخضروات الورقية، يزيد خطر ظهور السرطان



أتمنى لكم صحه جيدة
الموضوع الأصلي: فوائد الخس للحامل || الكاتب: ropy2006 || المصدر: شبكة منتديات كوكتيل ون

برامج حمايه 2013,برامج صوت وفيديو, العاب كمبيوتر2013 ,اسلاميات ,شعر, العاب الموبايل,المطبخ,ريجيم

برامج, اسلاميات,مصحف مرتل, حكمة اليوم, اسطوانات , برامج حمايه ,برامج صوت وفيديو, العاب,برامج تحميل ,برامج شات ,برامج الموبايل,رياضه ,كتب الكترونيه,ريجيم,ديكور,المطبخ, ازياء, تخسيس,طب, صور,شعر


رد مع اقتباس
قديم 2011-04-21, 10:32 PM   #2
نونا السويسيه

₪ مشرفه الديكور ₪

 
الصورة الرمزية نونا السويسيه
 
  رقم العضوية:  
  245
   المخالفات :  
   0
  تاريخ التسجيل:  
  Mar 2011
  العمر:  
  34
  المشاركات:  
  1,721
  قوة السمعة:  
  1793
نونا السويسيه رائع
نونا السويسيه غير متواجد حالياً  
افتراضي

ميرسي يا قمر عالمعلومات
رد مع اقتباس
قديم 2011-04-21, 10:33 PM   #3
بنوتة مصرية
Guest
 
  رقم العضوية:  
  
   المخالفات :  
  
  المشاركات:  
  n/a
 
افتراضي

رد مع اقتباس
قديم 2011-04-21, 10:38 PM   #4
أم عمر
Guest
 
  رقم العضوية:  
  
   المخالفات :  
  
  المشاركات:  
  n/a
 
افتراضي

رد مع اقتباس
قديم 2011-04-22, 01:23 AM   #5
خالدمزيد
 
الصورة الرمزية خالدمزيد
 
  رقم العضوية:  
  1
   المخالفات :  
   0
  تاريخ التسجيل:  
  Jan 2010
  المشاركات:  
  6,527
  قوة السمعة:  
  100
خالدمزيد عضو ممتاز جدا جداخالدمزيد عضو ممتاز جدا جداخالدمزيد عضو ممتاز جدا جداخالدمزيد عضو ممتاز جدا جداخالدمزيد عضو ممتاز جدا جداخالدمزيد عضو ممتاز جدا جداخالدمزيد عضو ممتاز جدا جداخالدمزيد عضو ممتاز جدا جداخالدمزيد عضو ممتاز جدا جداخالدمزيد عضو ممتاز جدا جداخالدمزيد عضو ممتاز جدا جدا
إرسال رسالة عبر MSN إلى خالدمزيد إرسال رسالة عبر Yahoo إلى خالدمزيد
خالدمزيد غير متواجد حالياً  
افتراضي

تسلم ايدك
رد مع اقتباس
قديم 2011-04-22, 01:35 AM   #6
katkouta
 
الصورة الرمزية katkouta
 
  رقم العضوية:  
  243
   المخالفات :  
   0
  تاريخ التسجيل:  
  Mar 2011
  المشاركات:  
  700
  قوة السمعة:  
  772
katkouta رائع
katkouta غير متواجد حالياً  
افتراضي

سبحان الله
تسلم الايادي
رد مع اقتباس
قديم 2011-04-22, 09:03 AM   #7
ام موسى
 
الصورة الرمزية ام موسى
 
  رقم العضوية:  
  479
   المخالفات :  
   0
  تاريخ التسجيل:  
  Apr 2011
  المشاركات:  
  10
  قوة السمعة:  
  82
ام موسى رائع
ام موسى غير متواجد حالياً  
افتراضي

رد مع اقتباس
قديم 2011-04-23, 12:40 PM   #8
هنودا
 
الصورة الرمزية هنودا
 
  رقم العضوية:  
  306
   المخالفات :  
   0
  تاريخ التسجيل:  
  Apr 2011
  المشاركات:  
  139
  قوة السمعة:  
  232
هنودا عضو بدرجة ادارىهنودا عضو بدرجة ادارىهنودا عضو بدرجة ادارىهنودا عضو بدرجة ادارىهنودا عضو بدرجة ادارىهنودا عضو بدرجة ادارىهنودا عضو بدرجة ادارىهنودا عضو بدرجة ادارى
هنودا غير متواجد حالياً  
افتراضي

شكرا علي المعلومات والله يجازيكي خير
والخس اصلا في زيوت مفيدة جدا
رد مع اقتباس
قديم 2011-04-23, 03:15 PM   #9
ام ياسو
 
الصورة الرمزية ام ياسو
 
  رقم العضوية:  
  337
   المخالفات :  
   0
  تاريخ التسجيل:  
  Apr 2011
  العمر:  
  34
  المشاركات:  
  931
  قوة السمعة:  
  1003
ام ياسو رائع
ام ياسو غير متواجد حالياً  
افتراضي

شكرا ياروبى عقبال ماشوفك بتاكلى خس ههههههههه
رد مع اقتباس
قديم 2011-04-23, 03:37 PM   #10
ropy2006
Guest
 
  رقم العضوية:  
  
   المخالفات :  
  
  المشاركات:  
  n/a
 
افتراضي

هههههههههههههههه انا وانتى يارب يامروه
رد مع اقتباس
قديم 2011-04-23, 07:54 PM   #11
ام يوسف07
 
الصورة الرمزية ام يوسف07
 
  رقم العضوية:  
  452
   المخالفات :  
   0
  تاريخ التسجيل:  
  Apr 2011
  المشاركات:  
  133
  قوة السمعة:  
  205
ام يوسف07 رائع
ام يوسف07 غير متواجد حالياً  
افتراضي

معلومة كمان الخس بيقوى الذاكرة شكرا على المعلومات يا قمر
رد مع اقتباس
قديم 2011-04-24, 12:02 PM   #12
رشا القمر
Guest
 
  رقم العضوية:  
  
   المخالفات :  
  
  المشاركات:  
  n/a
 
افتراضي

مشكورة يا روبى على المعلومات
ان شاء الله احتاجها قريب
هههههههههههههههههههههههه
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

النبأ للدراسات والاستشارات الاكاديمية - كتابة بحوث جامعية بجميع التخصصات العلمية - كورة 4 لايف - kooora4live - كول كورة – cool kora - يلا كورة – yallakora - يلا كورة – yallakora - كووورة – kooora - كووورة – kooora - يلا شوت yalla shoot - يلا شوت – yalla shoot - كوره اون لاين – koora online - كورة اون لاين – kora online - كورة ستار – kora star - كورة ستار – kora star - كورة لايف – koora live - كورة لايف – koora live - تابع لايف – tab3live - الاسطورة – livehd7 - الاسطورة – livehd7 - جو 4 كورة – go4kora - كورة 365 – kooora365 - يلا شوت الجديد | yalla shoot new - يلا شوت حصري – yalla shoot 7sry - بين ماتش – bein match - يلا شوت كورة | Yalla shoot - في العارضة – fel3arda - في العارضة – fel3arda - فوائد الصمغ العربي - الصمغ العربي - اقوى داش كام لحماية سيارتك و عائلتك - متجر فن الاحتراف - تعبئة وتغليف الطعام والحلويات - اكواب الورق و القهوة - موقع متخصص فى خدمات الحدائق - best festive dishes recipes in Dubai - discover new recipes in Dubai - egyptian cuisine recipes in Dubai - متجر سكود المستلزمات العسكرية - دردشة عراقية - منتديات عراقنا - كلية العلوم جامعة ديالى - رايكم في - استقدام - مكتب الاستقدام - مواقع مكاتب الاستقدام - مكتب استقدام - شات الشله - شات الشلة - شات بنات الخليج - كلية الرشيد الجامعة بغداد - كلية الرشيد الجامعة - عالم الام والأبناء - شيتو - شارب شوتر و شيتو الرسمي - مفاتيح شارب شوتر موزع الرسمي - مفاتيح شيتو الموزع الرسمي - تاجير خيام - شركة تنظيم فعاليات - ايجار خيام - شركة تشطيبات - تخليص المعاملات في قطر - تخليص المعاملات الحكومية في قطر - مندوب تخليص المعاملات فى قطر - ايجي بست - فنادق - حجز طيران - المسافر - تأجير سيارات - عطور - مكياج - عدسات لنس مي - سيروم فيتامين سي - روعة الكون - شات روعة الكون - متجر التصاميم تصميم شعارات identity - مباريات اليوم مباشر - مباريات اليوم بث مباشر - بث مباشر مباريات اليوم - الاسطورة لبث المباريات - فلتر سناب - اعلان فى 24 موقع مميز

Fan us on Facebook - انضم الينا وتابعنا بموقع فيس بوك Follow us on Twitter - انضم الينا وتابعنا بموقع تويتر kock1.net RSS اتصل بنا


Loading...


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
جميع الحقوق محفوظة لشبكة منتديات كوكتيل ون ©
RSS RSS 2.0 XML MAP HTML