عيادة طب النساء و مشاكل الحمل كل ما يتعلق بطب النساء و مشاكل المراة في الحمل و الولادة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2013-04-16, 04:51 PM   #1
ندى العمر
 
الصورة الرمزية ندى العمر
 
  رقم العضوية:  
  1291
   المخالفات :  
   0
  تاريخ التسجيل:  
  Jan 2013
  الإقامة:  
  Jan 2013
  المشاركات:  
  3,299
  قوة السمعة:  
  3368
ندى العمر عضو فاق الخيالندى العمر عضو فاق الخيالندى العمر عضو فاق الخيالندى العمر عضو فاق الخيالندى العمر عضو فاق الخيالندى العمر عضو فاق الخيال
ندى العمر غير متواجد حالياً  
افتراضي هل تخافى من الولادة ، ما سبب خوفك من الولادة

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اقدم اليكم الموضوع الاتى عن اهم ما يخص صحه الانسان ومعلومات عن طرق علاج جميع الامراض

ألم المخاض إيجابي، صحيح أنه شديد، ولكن لن يدوم إلى الأبد





دبي - لينا حوراني
برأي معلمة ما قبل الولادة البريطانية جيلي كيث، أن يتم إبلاغك بما قد يحصل في الولادة؛ لأنك إن كنت مستعدة فستشعرين بهدوء واسترخاء أكثر، ما يساعد هرمون oxytocin الذي يعمل على انقباض الرحم على التدفق، فما الذي يجب القيام به قبل الولادة للقضاء على مخاوفك الآتية:
أخاف أن يكون الألم غير محتمل
«لا يستطيع أحد تحديد معنى الألم بالنسبة لشخص آخر... لا أعلم ما أتوقعه من آلام الولادة» هذا ما تقوله إيما، حامل في أسبوعها الـ26. وتتابع: «بعض الأمهات يخبرنني أن ولادتهن كانت هادئة مع قليل من التعب، بينما أخريات يقلن إنهن طلبن إبرة الإيبديورال بمجرد أن سنحت الفرصة. فهل سيكون تأثيرها سلبيًّا عليّ»؟
الحل
اقرئي أكثر عن المخاض واذهبي إلى محاضرات أو حصص ما قبل الولادة، فالنساء يتأقلمن أكثر عندما يأخذن فكرة عما سيحدث ويثقن بأجسادهن، وبرأي جولييت أن هذه الحصص ستعرفك عما يحصل خلال الولادة، وتتحدث عن مواضيع أخرى كتسكين الألم.
أضيفي لمخطط ولادتك
1 - كوني متفتحة الرأي بما يخص مسكنات الألم، فيمكنك تجربة أشياء خفيفة مثل TENS machine التي تستبدل المسكنات بذبذبات كهربائية تعمل على تخفيف الألم.
2 - لا تخافي من تجربة شيء أكثر. فكثير من الناس يقولون إن إبرة الإبيديورال تزيد من فرص التسبب بعملية قيصرية طارئة، ولكن لا دليل على ذلك.
3 - ألم المخاض إيجابي، صحيح أنه شديد، ولكن لن يدوم إلى الأبد. وكل انقباض يقربك من رؤية طفلك أكثر.
هل سيشعر زوجي بي؟
«أخاف إن رأى زوجي رأس الطفل وهو ينزل ألا يرغب بممارسة علاقة معي مرة أخرى»، هذا ما تقوله جودي، وهي حامل في الأسبوع الـ32. تتابع: «إنه يقول إنني سخيفة، ومع هذا يزعجني كثيرًا».
الحل
ضعي زوجك في الصورة، فإن كان على دراية بما سيحصل في الولادة فلن يصاب بالصدمة، كما تنصحك جيلي، أو اطلبي منه ببساطة ألا يقف هناك خلال آخر الولادة.
أضيفي لمخطط ولادتك
1 – دعي زوجك يدلك ظهرك أو يساعدك على تنظيم عملية التنفس، وهذا مفيد لكما الاثنان؛ إذ إن الرجال يكرهون ألا يفعلوا شيئًا.
2 – اعلمي أن الرجال يدهشون كثيرًا للقوة التي يرونها من زوجاتهم، وإحضار طفل إلى هذا العالم هو شيء رائع، ومن المرجح أنه سيحبك ويحترمك بصورة أكبر.
نصائح عامة
حتى لا تسمحي لخوفك بالسيطرة عليك
- تخيلي مكانًا هادئًا: وذلك بعد أن تغمضي عينيك وتأخذي نفسًا ثابتًا، قد يكون مكانًا قمت بزيارته، أو من نسج خيالك. ركزي على إحضار كل عناصر الصورة إلى الحياة، من الألوان والأصوات. وأبقي نفسك في هذا الجو لخمس دقائق. قومي بهذا يوميًا. ننصح بالموقع التالي stress.org.uk لبعض النصائح المفيدة.
- كوني إيجابية في تفكيرك: تخيلي أنك تقدمين أفضل ما عندك ولأقصى طاقتك في المخاض. فالنظرية تقول إن كان عقلك متعودًا على حدوث الأشياء الجيدة فهذا ما سيحصل.
- تذكري أن تتنفسي: عندما تشعرين بالخوف، خذي دقيقة لنفسك ركزي فيها على التنفس. ليكن الشهيق والزفير ببطء، وتخيلي أنك تزفرين كل مخاوفك وقلقك.



برامج حمايه 2013,برامج صوت وفيديو, العاب كمبيوتر2013 ,اسلاميات ,شعر, العاب الموبايل,المطبخ,ريجيم

برامج, اسلاميات,مصحف مرتل, حكمة اليوم, اسطوانات , برامج حمايه ,برامج صوت وفيديو, العاب,برامج تحميل ,برامج شات ,برامج الموبايل,رياضه ,كتب الكترونيه,ريجيم,ديكور,المطبخ, ازياء, تخسيس,طب, صور,شعر


__________________
كان المسافه ترفض اني اشوفك
خل اتصالك غصب عنها تجيني
وكان اتصالك يمنعه ظروفك
يكفي رسايل شوق بينك وبيني
وان كان مالي حظ حتى حروفك
خلك بعيد ومسكنك وسط عيني!!
رد مع اقتباس
قديم 2013-10-04, 08:25 AM   #2
سوزى احمد
 
  رقم العضوية:  
  1887
   المخالفات :  
   0
  تاريخ التسجيل:  
  Oct 2013
  المشاركات:  
  2
  قوة السمعة:  
  0
سوزى احمد رائع
سوزى احمد غير متواجد حالياً  
افتراضي

thank uuuuu
رد مع اقتباس
قديم 2014-07-16, 01:58 PM   #3
خ يال
 
  رقم العضوية:  
  2043
   المخالفات :  
   0
  تاريخ التسجيل:  
  Jul 2014
  المشاركات:  
  11
  قوة السمعة:  
  60
خ يال رائع
خ يال غير متواجد حالياً  
افتراضي

معلومات مفيده

لكن مسالة ان الرجال ثكرهون الا يفعلون شيئاً هذي بقاموسنا مو موجوده اكيد وعليها الكلام
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

النبأ للدراسات والاستشارات الاكاديمية - كتابة بحوث جامعية بجميع التخصصات العلمية - كورة 4 لايف - kooora4live - كول كورة – cool kora - يلا كورة – yallakora - يلا كورة – yallakora - كووورة – kooora - كووورة – kooora - يلا شوت yalla shoot - يلا شوت – yalla shoot - كوره اون لاين – koora online - كورة اون لاين – kora online - كورة ستار – kora star - كورة ستار – kora star - كورة لايف – koora live - كورة لايف – koora live - تابع لايف – tab3live - الاسطورة – livehd7 - الاسطورة – livehd7 - جو 4 كورة – go4kora - كورة 365 – kooora365 - يلا شوت الجديد | yalla shoot new - يلا شوت حصري – yalla shoot 7sry - بين ماتش – bein match - يلا شوت كورة | Yalla shoot - في العارضة – fel3arda - في العارضة – fel3arda - فوائد الصمغ العربي - الصمغ العربي - اقوى داش كام لحماية سيارتك و عائلتك - متجر فن الاحتراف - تعبئة وتغليف الطعام والحلويات - اكواب الورق و القهوة - موقع متخصص فى خدمات الحدائق - best festive dishes recipes in Dubai - discover new recipes in Dubai - egyptian cuisine recipes in Dubai - متجر سكود المستلزمات العسكرية - دردشة عراقية - منتديات عراقنا - كلية العلوم جامعة ديالى - رايكم في - استقدام - مكتب الاستقدام - مواقع مكاتب الاستقدام - مكتب استقدام - شات الشله - شات الشلة - شات بنات الخليج - كلية الرشيد الجامعة بغداد - كلية الرشيد الجامعة - عالم الام والأبناء - شيتو - شارب شوتر و شيتو الرسمي - مفاتيح شارب شوتر موزع الرسمي - مفاتيح شيتو الموزع الرسمي - تاجير خيام - شركة تنظيم فعاليات - ايجار خيام - شركة تشطيبات - تخليص المعاملات في قطر - تخليص المعاملات الحكومية في قطر - مندوب تخليص المعاملات فى قطر - ايجي بست - فنادق - حجز طيران - المسافر - تأجير سيارات - عطور - مكياج - عدسات لنس مي - سيروم فيتامين سي - روعة الكون - شات روعة الكون - متجر التصاميم تصميم شعارات identity - مباريات اليوم مباشر - مباريات اليوم بث مباشر - بث مباشر مباريات اليوم - الاسطورة لبث المباريات - فلتر سناب - اعلان فى 24 موقع مميز

Fan us on Facebook - انضم الينا وتابعنا بموقع فيس بوك Follow us on Twitter - انضم الينا وتابعنا بموقع تويتر kock1.net RSS اتصل بنا


Loading...


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
جميع الحقوق محفوظة لشبكة منتديات كوكتيل ون ©
RSS RSS 2.0 XML MAP HTML