تم افتتاح فى كل منتدى قسم فرعى بعنوان اشهار المواقع او الشركات اضف موقعك او مقالك مجاناً... الرجاء الالتزام باضافة مواضيع الاشهار والمقالات داخل هذا القسم فقط والمواضيع خارج هذا القسم سيتم حذفها للاسف |



العلاج الطبيعي و العلاج بالاعشاب الطب البديل والعلاج بالاعشاب والطبيعى

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2019-10-15, 08:21 PM   #1
اميرةحسن
 
الصورة الرمزية اميرةحسن
 
  رقم العضوية:  
  753
   المخالفات :  
   0
  تاريخ التسجيل:  
  Sep 2012
  المشاركات:  
  832
  قوة السمعة:  
  100
اميرةحسن عضو بدرجة مشرفاميرةحسن عضو بدرجة مشرفاميرةحسن عضو بدرجة مشرفاميرةحسن عضو بدرجة مشرفاميرةحسن عضو بدرجة مشرفاميرةحسن عضو بدرجة مشرفاميرةحسن عضو بدرجة مشرفاميرةحسن عضو بدرجة مشرف
إرسال رسالة عبر MSN إلى اميرةحسن إرسال رسالة عبر Yahoo إلى اميرةحسن
اميرةحسن متواجد حالياً  
momشش فوائد الرمان الصحية



فوائد الرمان الصحية




تبدأ فوائد الرمان من بذوره حيث يمكن استخدام بذور الرمان واضافتها للعديد من الأطباق والسلطات أو استخدامها كعصير خفيف أو مركز والذي يتم استخدامه في العديد من أطباق حوض البحر المتوسط.

ولطالما تم استخدام قشرها قديما في دباغة الجلود والحرير باللون الأسود.
فوائد الرمان


يعتبر الرمان من أكثر الفواكه غنى بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، ولهذا فإن تناوله أو شرب عصير الرمان الطبيعي له العديد من الفوائد منها:


1- غني بالفيتامينات والمعادن

يحتوي الرمان على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة مثل:

فيتامين B وK وA وC.
البوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم وحتى الفسفور.
يعتبر الرمان غني بمضادات الاكسدة، ليشكل بذلك سلاحاً فعالاً في تقليل خطر الإصابة بالأمراض المختلفة وحتى علاجها.

2- تعزيز صحة الفم والاسنان


الرمان يساهم في تعزيز صحة الفم والأسنان ويقلل من خطر الإصابة بالتهاب اللثة.

استخدام غسول الفم الذي يحتوي على الرمان يومياً لأربعة أسابيع، قلل من مسببات أمراض الفم وقلل من مستوى البروتين الذي يسبب تكون البلاك، لأن زيادة نشاط مضادات الأكسدة في الرمان ساهم في منع تمسك البكتيريا في الفم.


3- جيد لصحة القلب

أشارت دراسة أخرى إلى أن الرمان ساهم في خفض الكوليسترول المرتفع ومنع أكسدة الكوليسترول الضار، وبالتالي الحماية من الإصابة بانسداد الأوعية وأمراض القلب وتصلب الشرايين.

4- يقي من السرطان

حيث تبين أنه غني بالمركبات الكيميائية (مثل الفيتوكيماويات من نوع البوليفينول). وقد أثبتت الدراسات المخبرية أن الكثير من مكونات الرمان تتسم بالقدرة على الحد من تفشي الخلايا السرطانية.

وذلك لغناه بمضادات الاكسدة التي تساهم في تقوية الجهاز المناعي ومنع السرطانات.
5- غني بالحديد الذي يساهم في الوقاية من العديد من الامراض

ليس هذا وحسب، بل إن معدن الحديد الموجود في الرمان بكثرة يساعد في التغلب على فقر الدم Anemia، إضافة إلى فوائده المختلفة والتي تتمثل في:


التخفيف من حالات التهاب المفاصل.
المساعدة في علاج التهابات العيون.
الوقاية من هشاشة العظام.

6- فوائد جمالية


بالرغم من فوائد الرمان العديدة في المجال الطبي، إلا أنه أثبت دوره الفعال أيضاً في المجال التجميلي، حيث يساهم في إبطاء عملية الشيخوخة، بفضل المكونات الفريدة لمضادات الأكسدة، التي تعمل على حماية الجلد والخلايا من عملية الشيخوخة




فوائد عصير الرمان




بدورهم أوضح أخصائيو التغذية أن تناول نصف كوب من عصير الرمان يومياً يعادل حصة من الفاكهة تحتوي على 60 سعر حراري.

وتناول الرمان على شكل عصير طبيعي قد يكون أفضل من تناول بذور الفاكهة نفسها وذلك يعود إلى خفض مستوى مضادات الاكسدة عند التخلص من قشرة الرمان. تشمل فوائد عصير الرمان:

مضاد اكسد طبيعي
يعزز الجهاز الهضمي
يكافح السكري
يعالج الالتهابات
يحمي القلب
يقوي الذاكرة
يحسن الخصوبة والاداء الجنسي

فوائد لب الرمان


خفض خطر الاصابة بأمراض القلب والشرايين والسكتات القلبية والدماغية وخفض نسبة الكولسترول في الدم والضغط المرتفع.
يحتوي لب الرمان على مادة تشبه تأثير الاستروجين في الجسم، ما يجعله مفيداً في تقليل الأمراض المرتبطة زيادة اصابتها بانقطاع الطمث مثل هشاشة العظام.
إبطاء نمو الخلايا السرطانية، وبالتالي خفض خطر الاصابة بالسرطان، خصوصا سرطان البروستاتا وسرطان الثدي وسرطانات الغدد الليمفاوية.
تخفيف أعراض الإسهال وتقوية المناعة.
المساعدة في السيطرة على الوزن وعمليات تنزيل الوزن.
مكافحة تلف الخلايا والتهابات المفاصل ، حيث أثبتت اخر الابحاث احتواء الرمان على أنزيم يعمل على تقليل أو إبطاء تلف الغضاريف.
المساعدة في الوقاية من مرض السكري.
المحافظة على البشرة وحمايتها حيث أثبت أن له دور في تعزيز امتصاص فيتامين D عن طريق تعزيز قدرة خلايا الجلد على امتصاصه.


فوائد قشر الرمان

أما بالنسبة لقشرة الرمان، فلها أيضاً العديد من الفوائد كما أفادت الدراسات العلمية المختلفة، والتي تتركز في:

إيقاف النزيف الخارجي.
الوقاية من الالتهابات والعدوى المختلفة.

بالامكان غلي قشور الرمان المجففة وشرب المياه بعد تصفيتها لتحصيل العديد من الفوائد التي تشمل:

الحماية من مشاكل الهضم واضطرابات المعدة.
الحماية مشاكل القولون.
تعزيز صحة الكلى والكبد.

مشروب مثالي للقضاء على الطفيليات.


المصدر : webteb.com



الموضوع الأصلي: فوائد الرمان الصحية || الكاتب: اميرةحسن || المصدر: شبكة منتديات كوكتيل ون

برامج حمايه 2013,برامج صوت وفيديو, العاب كمبيوتر2013 ,اسلاميات ,شعر, العاب الموبايل,المطبخ,ريجيم

برامج, اسلاميات,مصحف مرتل, حكمة اليوم, اسطوانات , برامج حمايه ,برامج صوت وفيديو, العاب,برامج تحميل ,برامج شات ,برامج الموبايل,رياضه ,كتب الكترونيه,ريجيم,ديكور,المطبخ, ازياء, تخسيس,طب, صور,شعر


الصور المصغرة للصور المرفقة
اضغط على الصورة لعرض أكبر

الاسم:	90148-فوائد-الرمان-4.jpg‏
المشاهدات:	19
الحجم:	88.0 كيلوبايت
الرقم:	287  
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

ايجار - ادارة املاك - عقار - yalla shoot - شات كويت 777 - علاج العين والحسد - مباريات اليوم بث مباشر - اهم مباريات اليوم مباشر - بث مباشر مباريات اليوم - كورة شوت - سيارتك للبيع سيارات الكويت - يلا شوت الجديد بث مباشر - بث مباشر قنوات رياضيه - كورة ستار بث مباشر - الاسطورة لبث المباريات - koora live - مباريات اليوم بث مباشر - بث مباشر مباريات اليوم - مباريات اليوم بث مباشر - بث مباشر مباريات اليوم - محاماة - محامي - محامين - مكتب محاماة - مكتب محاماة - جلب الحبيب - فك السحر - رد المطلقة - كشف روحاني - شيخ روحاني - جلب الحبيب - فك السحر - شيخ روحاني - كشف روحاني - اعلان فى 34 موقع مميز - موقع برشامة للادوية - قناة يوميات بلبل وشهد - موقع برامج الكمبيوتر - - ادوات السيو - شبكة خبرك الاخبارية - اخبار مصر - اخبار الرياضة - اخبار العلوم والتكنولوجيا

Fan us on Facebook - انضم الينا وتابعنا بموقع فيس بوك Follow us on Twitter - انضم الينا وتابعنا بموقع تويتر kock1.net RSS اتصل بنا


Loading...


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
جميع الحقوق محفوظة لشبكة منتديات كوكتيل ون ©