عيادة طب النساء و مشاكل الحمل كل ما يتعلق بطب النساء و مشاكل المراة في الحمل و الولادة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2013-03-20, 12:04 AM   #1
ندى العمر
 
الصورة الرمزية ندى العمر
 
  رقم العضوية:  
  1291
   المخالفات :  
   0
  تاريخ التسجيل:  
  Jan 2013
  الإقامة:  
  Jan 2013
  المشاركات:  
  3,299
  قوة السمعة:  
  3369
ندى العمر عضو فاق الخيالندى العمر عضو فاق الخيالندى العمر عضو فاق الخيالندى العمر عضو فاق الخيالندى العمر عضو فاق الخيالندى العمر عضو فاق الخيال
ندى العمر غير متواجد حالياً  
افتراضي نصائح للحامل في الشهور الاولى للحمل

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اقدم اليكم الموضوع الاتى عن اهم ما يخص صحه الانسان ومعلومات عن طرق علاج جميع الامراض

نفسية الحامل و سلوكها مرآة تعكس ما بداخلها من اضطرابات هرمونية لوجود كائن جديد في بطنها فالاضطرابات الهضمية كالغثيان و القيء و اللعاب و الاضطرابات النفسية مثل : تغير المزاج و الشهية و غيرها كل ذلك يجعل من الحامل إنسان رقيق المشاعر لذلك يجب التعامل معها و معاشرتها بهدوء و صبر و كذلك يجب رعايتها في الشهرين الأخيرين تحسباً للولادة قبل الميعاد
.
للحامل في الشهور الثلاثة الأولى نصح بما يلي :

1: امتنعي عن تناول الأدوية مهما كانت الأسباب لإنها يمكن أن تشوه الجنين .
2: امتنعي عن الحمضيات ( ليمون ، برتقال ، مخلل ، خوخ ، تمر هندي ) .
3: يجب الإقلال من تناول المنبهات كالشاي و القهوة و البهارات.
4: عدد وجبات الطعام ( 4-5 مرات ) لكن كل وجبة قليلة المقدار .
5: امتنعي عن السفر قدر الإمكان ، وإذا كان لابد من ذلك فتجنبي الطرقات الوعرة .
6: لا تلبسي حذاء ذا كعب عال ، لإنه يضر بالعمود الفقري و يؤهب للإجهاض .
7: لا تنظري إلى المناظر المؤذية أو إلى الأشخاص المشوهين و المعوقين .
8: تجنبي الاستحمام بالماء الحار أو البارد ، و يستحسن الماء الفاتر ، ويجب أن تكون مدة الاستحمام قصيرة لا تزيد على ربع ساعة و ينشف الجلد مباشرة .
9: تجنبي الجلوس في وضع القرفصاء أو الوقوف لفترة طويلة .
10: تجنبي التعب و الأعمال المرهقة .
11: لا تلبسي سراويل ضيقة أو مشدات طبية .
12: لا تلبسي جوارب ذات تثبيت من المطاط الدائري الضاغطة لإنها تعيق رجوع الدم و تسبب الدوالي في الطرفين السفلين .
13: تجنبي الجلوس في أماكن مغلقة فيها مدخنون .
14: إذا كنت تمارسين الرياضة فتجنبيها خلال هذه الشهور الثلاثة الأولى .
15: لا ينصح بالبقاء مدة طويلة تحت جهاز تجفيف الشعر .
16: يجب تفادي البقاء في وضع الوقوف ساعات طويلة بالمنزل حتى لا تثقل الساقان كما يجب تجنب رفع الأثقال من الأرض أو رفع الأطفال أو حملهم بين الذراعين أو دفع شيء ثقيل للأما .
17: إياك و الانفعالات النفسية الشديدة لإنها قد تسبب انفكاك المشيمة قبل أوانها في الشهور الأخيرة .
18: اطلبي من طبيبه أن تجري لك فحص بولي للتأكد من خلوة من الذلال ، و فحص الضغط كل 15 يوم


برامج حمايه 2013,برامج صوت وفيديو, العاب كمبيوتر2013 ,اسلاميات ,شعر, العاب الموبايل,المطبخ,ريجيم

برامج, اسلاميات,مصحف مرتل, حكمة اليوم, اسطوانات , برامج حمايه ,برامج صوت وفيديو, العاب,برامج تحميل ,برامج شات ,برامج الموبايل,رياضه ,كتب الكترونيه,ريجيم,ديكور,المطبخ, ازياء, تخسيس,طب, صور,شعر


__________________
كان المسافه ترفض اني اشوفك
خل اتصالك غصب عنها تجيني
وكان اتصالك يمنعه ظروفك
يكفي رسايل شوق بينك وبيني
وان كان مالي حظ حتى حروفك
خلك بعيد ومسكنك وسط عيني!!
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

تنزيل فيديو تويتر - تنزيل فيديو الانستقرام - فلتر سناب - كلية الرشيد الجامعة الاهلية العراقية - zoraq8 - موقع مشروح - وان تاتش - صانع الترجمة - اثاث مكتبي - جفرا للتسويق الالكتروني - حماية بيتك و سيارتك بين يديك - هاك سبارك - النبأ للدراسات والاستشارات الاكاديمية - كتابة بحوث جامعية بجميع التخصصات العلمية - كورة اون لاين – kora online - يلا شوت – yalla shoot - كورة لايف – kooralive - يلا كورة – yallakora كورة ستار – kora star - بين ماتش – bein match - تابع لايف – tab3live - أهم المباريات القادمة – يلا شوت yalla shoot - فوائد الصمغ العربي - الصمغ العربي - اقوى داش كام لحماية سيارتك و عائلتك - متجر فن الاحتراف - تعبئة وتغليف الطعام والحلويات - اكواب الورق و القهوة - موقع متخصص فى خدمات الحدائق - best festive dishes recipes in Dubai - discover new recipes in Dubai - egyptian cuisine recipes in Dubai - دردشة عراقية - منتديات عراقنا - رايكم في - استقدام - مكتب الاستقدام - مواقع مكاتب الاستقدام - مكتب استقدام - شات الشله - شات الشلة - شات بنات الخليج - ايجي بست - فنادق - حجز طيران - المسافر - تأجير سيارات - عطور - مكياج - عدسات لنس مي - سيروم فيتامين سي - متجر التصاميم تصميم شعارات identity - مباريات اليوم مباشر - مباريات اليوم بث مباشر - بث مباشر مباريات اليوم - الاسطورة لبث المباريات - اعلان فى 24 موقع مميز

Fan us on Facebook - انضم الينا وتابعنا بموقع فيس بوك Follow us on Twitter - انضم الينا وتابعنا بموقع تويتر kock1.net RSS اتصل بنا


Loading...


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
جميع الحقوق محفوظة لشبكة منتديات كوكتيل ون ©
RSS RSS 2.0 XML MAP HTML