kock1.net


العلاج الطبيعي و العلاج بالاعشاب الطب البديل والعلاج بالاعشاب والطبيعى

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2013-02-23, 02:42 PM   #1
ندى العمر
 
الصورة الرمزية ندى العمر
 
  رقم العضوية:  
  1291
   المخالفات :  
   0
  تاريخ التسجيل:  
  Jan 2013
  الدولة:  
  Jan 2013
  المشاركات:  
  3,299
  معدل تقييم المستوى:  
  3363
ندى العمر عضو فاق الخيالندى العمر عضو فاق الخيالندى العمر عضو فاق الخيالندى العمر عضو فاق الخيالندى العمر عضو فاق الخيالندى العمر عضو فاق الخيال
ندى العمر غير متواجد حالياً  
افتراضي الجوافةمنجم للفيتامينات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اعضاء وزوار منتدى كوكتيل ون اقدم ليكم موضوع قيم جدا وممتاز وغير مكرر وهو كالاتى


الجوافة.. منجم للفيتامينات

آن الأوان أن تحتل الفواكه مكانا أساسيا على مائدة غذائنا باعتبارها منجما للطاقة والحيوية بفضل السكر الطبيعي الموجود بها، كما أن بعضها غني بالأملاح المعدنية كالحديد والكالسيوم والفوسفور وغيرها من الأملاح الضرورية لحفظ التوازن العضوي للجسم. لذا لم تكن وصايا الحكماء القدامى بتناول الفاكهة عبثية، وتقع علينا مسؤولية ان نعود صغارنا علي تناولها، سواء طازجة أو على شكل عصير طبيعي على أن ننوع فيها للحصول على أكبر قدر من الفائدة.
ومن بين الفواكه التي تتميز بعدة فوائد صحية الجوافة الغنية بفيتامين «ج» وبنسبة عالية من السكر تبلغ حوالي 17% إلى جانب نسبة ضئيلة من المواد الدهنية والبروتينات، عدا انها غنية بالأملاح المعدنية مثل الكالسيوم والفوسفور والحديد، وعلى نسبة من فيتامين «ا». وقد تنبهت بعض الجيوش المعاصرة لفوائد هذه الفاكهة في الوقاية من بعض الأمراض فأعطته كمسحوق للجنود قبل وأثناء خوض المعارك للوقاية من العدوى.
كونها مصدرا ممتازا لفيتامين «ج» الذي يؤخذ للوقاية من بعض الأمراض، خاصة نزلات البرد، شجع بعض شركات الأغذية على استغلال هذه الخاصيات لتطرحه في الأسواق على شكل مسحوق كتبت عليه بكل ثقة أنه للوقاية من مرض «الأسقربوط» إذا ما تم تناوله بشكل منتظم لمدة ثلاثة اشهر. كما استفادت منه إحدى شركات الأدوية لإنتاج دواء لمقاومة أعراض البرد لدي الأطفال، وحمل اسم «جوافة» كما هو. والجوافة أنواع، منها ما يحتوي على البذور، ويتركز في لحمها وقشرها معظم الفيتامينات، لذا ينصح بعدم تقشيرها والاكتفاء بتنظيفها جيدا.
ومنها ما يسمي بالجوافة «البناتي» تكون خالية من البذور وهو نوع استحدثته الأساليب الحديثة في الزراعة، ويحتفظ بكامل عناصره من أملاح وفيتامينات، والجوافة بنوعيها، كما يؤكد خبير التغذية دكتور شريف عزمي. ورغم تباين احجامها بين الصغير والمتوسط والكبير وألوان ثمارها، بين الأصفر الفاتح «العاجي» واللون الأصفر الغامق، والأحمر، إلا أنها جميعها تحمل نفس الخصائص الغنية بالفوسفور والحديد والبوتاسيوم.
متي تناولت آخر كوب من عصير الجوافة؟ علي أية حال الفرصة لا تزال سانحة أمامك ، فنحن ما زلنا في موسمها.


برامج حمايه 2013,برامج صوت وفيديو, العاب كمبيوتر2013 ,اسلاميات ,شعر, العاب الموبايل,المطبخ,ريجيم

برامج, اسلاميات,مصحف مرتل, حكمة اليوم, اسطوانات , برامج حمايه ,برامج صوت وفيديو, العاب,برامج تحميل ,برامج شات ,برامج الموبايل,رياضه ,كتب الكترونيه,ريجيم,ديكور,المطبخ, ازياء, تخسيس,طب, صور,شعر


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

kock1.net
فنادق - رحلات - كورة اون لاين - كورة لايف – koora live - كول كورة – cool kora - yalla shoot - كووورة – kooora - تابع لايف – tab3live - كورة 4 لايف الاخباري - kooora4live news - كورة 4 لايف جدول - kooora4live jdwal - يلا شوت – yallashoot - كورة 4 لايف - kooora4live - غردلي من الكويت لكم - واتساب بلس - اعلانجيه للخدمات التسويقية - بث مباشر مباريات اليوم - اهم مباريات اليوم مباشر - مباريات اليوم بث مباشر - مباريات اليوم بث مباشر - اهم مباريات اليوم مباشر - بث مباشر مباريات اليوم - مكتب محاماة - محامي - yalla shoot - كورة شوت - يلا شوت الجديد بث مباشر - بث مباشر قنوات رياضيه - كورة ستار بث مباشر - الاسطورة لبث المباريات - مباريات اليوم بث مباشر - بث مباشر مباريات اليوم - موقع سيو كوم - خبرك خليجى - منتديات كوكتيلات - دليل المغرب العربى - موقع دليل مصر - موقع برامج مجانية - موقع كوكتيل تو - دليل المملكة - موقع دليليهم - دليل الخليج - اعلان فى 34 موقع مميز - موقع برشامة للادوية - موقع برامج الكمبيوتر - شبكة خبرك الاخبارية - اخبار مصر - اخبار الرياضة - اخبار العلوم والتكنولوجيا

Fan us on Facebook - انضم الينا وتابعنا بموقع فيس بوك Follow us on Twitter - انضم الينا وتابعنا بموقع تويتر kock1.net RSS اتصل بنا


Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
جميع الحقوق محفوظة لشبكة منتديات كوكتيل ون ©
RSS RSS 2.0 XML MAP HTML