抖音SEO是一門涵蓋多項技能的領域，但是以下幾點可以幫助新手快速入門：

1. 研究關鍵詞

選擇適合自己領域的關鍵詞，并確定關鍵詞的搜索量、競爭度等信息，以此來制定自己的搜索引擎優化策略。

2. 優化視頻標題

制定有吸引力的視頻標題，關鍵字明顯，并且直指視頻主題。建議使用短小的動詞開頭，而不是名詞開頭，這樣可以吸引更多的用戶點擊視頻。

3. 關注視頻評價指標

優化視頻的評價指標是一個重要的SEO策略，關注點贊、分享、評論數等指標，并嘗試增加這些指標的數量，從而提升視頻的排名和曝光率。

4. 精細化定位目標用戶和關注抖音熱點

抖音熱門關鍵詞隨時都有變化，定位目標用戶并關注抖音熱點，及時發現新的視頻內容機會，制作和發布內容，加強自己在競爭激烈的市場上的優勢。

5. 視頻質量優化

優化視頻質量是提升視頻排名的關鍵，包括畫面清晰度和音效，以及其他圖像和特效的處理等。需要在制作視頻時充分考慮到用戶體驗和需求。

總之，SEO是綜合技能的集合，以上幾點只是入門級別的重點。建議新手多花時間學習和實踐，不斷總結經驗并不斷改進，才能在抖音SEO領域中大放異彩。